Octobre 2015
24 & 25
sam 10h-20h & dim 10h-18h
ESPACES ANTIPOLIS
A8 sortie 44 Sophia-Antipolis
Salon des
PARENTS PARFAITEMENT
IMPARFAITS
Le 1er Salon de la parentalité,
intergénérationnel et éco-citoyen !
Marine LOCATELLI
Auteur, Scénariste, Enseignante "Pleine Conscience"
Marine Locatelli est scénariste pour des héros de dessins animés depuis 1993: au cinéma, "Kirikou et les bêtes sauvages" aux côtés de l'inspiré Michel Ocelot, "T'choupi" avec le joyeux Jean-Luc François. Adaptatrice pour la télévision des P'tites Poules (Pocket Jeunesse), T'choupi et Doudou, Boule & Bill, Kitou... Scénariste pour Papyrus, Cédric, Marsupilami... Rendez-vous d'écriture palpitants en leur compagnie.
Hier danseuse. Aujourd'hui, elle pratique le yoga et la Pleine Conscience (Mindfulness) qu'elle enseigne aux enfants et aux ados. Un appareil photo ou une caméra à portée de la main l'accompagne pour saisir l'instant présent. Elle aime les Terres du vaste Monde et surtout un petit pays fantastique : le Bhoutan. Une source bienfaisante.
Samedi 24 Octobre 2015
14h - 14h30
Espace Rencontres "La Pleine Conscience ?"
Comment être plus présent à sa vie ? Comment vivre plus heureux ?
La pleine conscience se vit au quotidien dans les actes les plus simples : se sourire, cuisiner, conduire, être en famille, avec ses amis... et respirer !
SHAMATA, jeune héroïne indienne de 12 ans du livre "Heureux et Détendu" transmet des outils clés pour s'ouvrir à son monde intérieur avec bienveillance et curiosité, observer et explorer, ressentir et être à l'écoute de son corps. Se connaître et prendre soin de soi pour prendre soin des autres et de notre planète.
Respirer et méditer en pleine conscience, ça change la vie !
Samedi 24 Octobre 2015
14h30 - 15h30
Atelier "La Pleine Conscience en famille" à partir de 7 ans
Pratiques bienveillantes de pleine conscience avec SHAMATA. Des outils à expérimenter chaque jour chez soi en famille. Cesser de se disperser et Vivre l'instant présent comme un cadeau. Comment pratiquer l'attention au moment présent ? Que racontent les pensées ? Comment accueillir ses émotions ? Quelles intentions pour nourrir chaque jour ?
De quoi s'étonner soi-même de vivre une si belle aventure humaine !
